2006年12月21日

健康管理？


今日は人間ドックでした。今日は自分の健康について考える日。
あまり運動もしない日々・・・年に何回か運動を続ける日々がある。それ以外は
仕事⇒居酒屋？⇒帰宅（就寝）　そんな日が多いようなガ－ン
やはり今回も運動不足の指摘をされ「反省」
来年1月27日（土）に市内一周駅伝がある！それに向けて年末からジョギングでも始めようかと思っている。とりあえず自治会に参加の声を掛けて自分が逃げられないようにしようOK

しかし今日は朝から「雨」・・・道路も車が多く雨だけのせいではなく
きっと年末と言うこともあるのでは？



Posted by ooshiro at 21:55│Comments(0)│TrackBack(1)
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健康管理と運動【健康がやっぱり一番大切です！】at 2007年03月18日 17:19
 
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